Gewoon Wendy
  • Home
  • Aanbod
    • Soulshift – One day retreat
    • Healing Journey
    • Soul Journey
  • Tiener Yoga
  • Emoties in balans
  • Winkel
  • Over Wendy
  • Contact
  • Blog
Selecteer een pagina

Winkelwagen

Je winkelwagen is momenteel leeg.

Terug naar winkel

Meest recente berichten

  • Hoe vrij zijn we werkelijk?
  • Waar ligt jouw grens
  • De nieuwe tijd
  • Wat is een energy healing

Kijk hier ook nog even

➤ Healing Journey
➤ Exclusieve Soul Journey 4 maanden
➤ Tieneryoga
➤ Winkel
➤ Blog
➤ Facebook
➤ Instagram

Volg mij op Social Media

We zien dingen niet hoe ze zijn, we zien het zoals We zien dingen niet hoe ze zijn, we zien het zoals wij zijn. De manier waarop we kijken en reageren op externe situaties is afhankelijk van onze persoonlijke ervaringen, de opvoeding en beïnvloeding vanuit de omgeving. Wanneer je als kind herhaaldelijk eten kreeg opgedrongen waarvan je inwendig voelde dat je lichaam dit niet wilde aannemen, dan kan je relatie met voeding dusdanig verstoord zijn geraakt dat je in het nu een ongezond eetpatroon hebt ontwikkeld want je leerde de natuurlijke signalen van je lichaam te negeren. Of dat je herhaaldelijk in relaties stapte waarbij je partner je verliet voor een ander dan kan het zo zijn dat je nu maar moeilijk mensen vertrouwt en hierdoor onbewust al je relaties blijft saboteren. Iedereen heeft een eigen verhaal waarin hij of zij leeft dat is gebaseerd op allerlei gedachten, overtuigingen en aannames die ergens zijn ontstaan. Daarbij speelt de erfenis vanuit de familielijn een rol in hoe de persoonlijkheid tot nu toe is gevormd. Als mensheid groeien we toe naar een groter bewustzijn waarbij we steeds meer helderheid ontvangen over zaken die eerder als 'waar' zijn aangenomen en staan we stil bij die aannames en of ze nog wel kloppen. Daarbij vraagt men zich steeds meer af hoe zuiver de informatie is die we dagelijks gevoerd krijgen en welke wij intern als DE 'waarheid' betitelen. Om erachter te komen door welke bril ik naar iets kijk stel ik mezelf geregeld de vragen van Byron Katie; • Is het waar? • Kun je absoluut zeker zijn van dat het waar is? • Hoe reageer je op die gedachte? • Wie zou je zijn zonder deze gedachte? Na het stellen van deze vragen kom ik er in vele gevallen achter dat je niets met 100% zekerheid kunt weten en tegelijkertijd biedt het me de ruimte te kiezen voor nieuwe gedachten. Wanneer je doorkrijgt dat je zelf kunt beslissen of je iets wel of niet aanneemt én je daarbij niet laat beïnvloeden door de visie van een ander krijg je weer grip op jezelf en het leven. Dan stap je uit de rol van slachtofferschap en creër je bewust de richting die bij jou past en wenst te gaan. Voel je dat je hierbij wel wat hulp zou willen ontvangen? Ik ben er voor je. 🤍 Kijk op linktrea in mijn bio.
Neem jij wel eens de tijd om dingen te laten zakke Neem jij wel eens de tijd om dingen te laten zakken? Om nieuwe inzichten te laten landen. Te integreren wat je gedurende de dag allemaal ziet, hoort, voelt en ervaart? Zie je tijd die jij met jezelf doorbrengt als 'heilig' of vul je haar asap op met klusjes of appjes? Ben je wel eens stil met jezelf, zonder te zoeken naar enige vorm van afleiding? Gewoon even zijn, in het niets. Wat gebeurt er dan? Wat stapt naar voren? Wie ben je dan? Ben je blij met wat er is? Neem vandaag eens de tijd om stil te zijn en onderzoek dan vanuit een open en nieuwsgierige houding wat gezien wil worden. Wat wil ruimte? zonder daar iets van te vinden. Laat de antwoorden tot jou komen, nu of misschien wel later. #dagkaart #inzicht #leiding #zijn #intuïtie #voelen #balans
Een tiener! Van een pasgeboren baby in je armen n Een tiener! Van een pasgeboren baby in je armen naar een heuse chillende tiener naast je op de bank. In mindere tijden van het moederschap leek 'tijd' echter voorbij te kruipen en wenste ik soms inwendig dat hij al wat groter zou zijn. Het verlangen naar een kind was groot, nog onbewust over hoe het daadwerkelijk zou zijn. Het idee over het moederschap wist ik te romantiseren doordat de werkelijke impact nog onbekend was. En om heel open en eerlijk te zijn over dit topic: overviel het moederschap mij in eerste instantie oprecht. De omschakeling van een leven zonder naar een leven mét kinderen ervaarde ik eerst niet als alleen rijkdom, maar zeer intensief en bleek ik van tijd tot tijd helemaal niet zo happy dan het van buitenaf mocht lijken. Hoezeer mama-zijn me ook past en ik het voor geen goud zou willen missen, is daar soms ook die andere kant van de medaille. Een minder volmaakt plaatje. De belasting, continue zorg, uitputting, verantwoording en afzondering van de buitenwereld liet me door een diepe transformatie gaan waar ik toen niet helemaal op was voorbereid. Hoe kun je ook? Je eerste kind. Je wilt het allemaal zó goed doen. Té goed. Waardoor je veelal juist de plank mis slaat. Missers leren maken vond ik lastig. Je kind beleeft jou in de meest pure vorm die er van je is. Zonder maskers, in ieder moment écht en zoals de rauwe werkelijkheid soms is. De ene keer mooier als de andere. De rol van moeder haalde een kant in mij naar boven waarvan ik eerder niet wist dat ik die had. In zowel positieve als negatieve zin. Het bracht mijn meest liefdevolle kant in beeld en het nog onbewuste schaduwdeel. Tien jaar terug begon ik als een overbeschermende moeder die in alles controle wilde behouden en soms door bijkomend slaapgebrek tot pure wanhoop werd gedreven, waardoor ik wel tig keer heb willen vluchten. (Komt nog wel eens voor 😁) Momenten als deze zijn iedere ouder wel bekend. Door het contrast van de grote liefde voor je mooie sterrenkind en je op momenten (ongewild) niet beschikbaar bent of kunt zijn ligt er een grote uitdaging voor beiden. Want of je het nu wilt of niet je hebt bij elkaar aanwezig te zijn. Lees verder in reacties.👇
Ik voel je steeds dichter bij me. Je armen lijken Ik voel je steeds dichter bij me. Je armen lijken net vleugels die stevig om me heen zijn gevouwen. Je aanwezigheid laat me veilig voelen en beschermd. Met je wang stevig tegen die van mij aangedrukt kijken we omlaag richting de tranen die als fonkelende sterren in het maanlicht neervallen. Ik hoor je zachtjes fluisteren; Het spijt me zo.... Ik voel hoe ik geleidelijk aan weer in mijn lichaam zak. Mijn hart bonst nog na en met mijn hand veeg ik de tranen van m'n gezicht. Mijn broer. Hij zei dat het hem spijt. Waarvan heeft hij spijt? Spijt dat hij zijn aardse leven heeft verlaten? Of bedoelde hij de manier waarop dit is gebeurd? Heeft hij spijt van ons verleden of van dingen die hij me niet meer heeft gezegd? Met gemengde gevoelens sta ik op en loop ik de trap af naar beneden. Daar op de bank zit mijn zoon genietend van zijn favoriete muziek, precies zoals mijn broer dat zo kon. Zijn zusje ploft naast hem neer en even later zitten ze samen giechelend onder een zacht dekentje. Broer en zus. Samen één. Aan de eettafel zoek ik naar woorden om ons weerzien te kunnen beschrijven. Beelden schieten voorbij over hoe wij als kind soms ruzie maakten alleen hierdoor niet minder van elkaar hielden. Hoe wij doormiddel van humor onze verschillen vergaten, was bijzonder. We konden niet mét en niet zonder elkaar. Opnieuw prikken de tranen achter m'n ogen nu van dankbaarheid, doordat ik de liefde voor hem voel stromen en tegelijkertijd mijn zoon op de achtergrond de tekst hoor zingen; I love you for Infinity. I love you for Infinity. I love you for Infinity. Ik weet jij leeft. Daar in het land van licht.
Je diepste verlangen is, als je het mij vraagt, om Je diepste verlangen is, als je het mij vraagt, om je vrij te voelen. Kunnen doen wat je wilt. Je eigen tijd indelen. Geen druk ervaren. Zoals in een vakantie. Maar ben je ook nu in staat, buiten de kader van vakantie, net zo vrij te zijn? Want ook al lig je op een strandbedje bij de zee dan kun je nog in allerlei hersenspinsels zitten waardoor je niet in staat bent om in alle vrijheid van je welverdiende vakantie te genieten. Vertel jij jezelf ook dagelijks de verhalen van; 👉ik moet nu sporten want… 👉ik moet gezond eten want anders…. 👉ik kan nu geen rust nemen want eerst nog… 👉 Ik moet wel gaan want ik heb het beloofd... Waar overigens niets mis mee is zolang je er geen tegenstrijdige gevoelens over hebt. Alleen wie zegt je eigenlijk dat dit 'moet'? Je leeft voornamelijk in je hoofd waardoor je makkelijk voorbijgaat aan je werkelijke behoefte van dit moment. Het verborgen geschenk van weerstand ervaren is dat je ontdekt waar het niet klopt voor jou. En helderheid verkrijgen over wat je niét wilt brengt je steeds dichter bij wat wél. Soms kunnen we zo aan gedachten vasthouden waarvan we overtuigd zijn dat - moet - zo hoort - niet anders kan - alleen is dat écht zo? Zijn we een speelbal van onze vaste gewoontes of is er een keuze? Je kunt vele redenen en scenario’s bedenken waarom je niet je allermooiste leven zou leven, alleen is dat ook wat je graag wilt? Blijf je het aangeleerde trouw of voel je dat het tijd is voor een shift zodat jij je nu en overal vrij kunt voelen en in staat zult zijn te ontvangen wat je ook verdient? >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> Onlangs schreef ik hier een blog over die via de linktrea op mijn website is te lezen. Zou je graag met mij aan je mindset willen werken? Stuur me dan een DM zodat we samen kunnen zoeken naar de manier die het mooiste aansluit bij jou. Liefs Wendy #mindset #innerlijkwerk #aannames #vrijheid #vrouwen #coaching #lichtwerker #jezelfzijn #geschenk #verlangen #balans #innerlijkerust #bevrijding #heling #verandering #zelfinzicht #bewustekeuze #ontwikkeling #nieuwleven #voelen #intuitie
De afgelopen dagen was ik opnieuw op pad met Menno De afgelopen dagen was ik opnieuw op pad met Menno Tuik om weer nieuwe dingen te leren en deed ik een weerbaarheidstraining voor coaches/trainers. Twee volle dagen waarin ik inspiratie opdeed over het begeleiden van groepen en jongeren individueel vanuit het fysieke oogpunt. Daar waar ik in mijn werk als coach en energetisch behandelaar het lichaam doorgaans in een diepe ontspanning breng leerde ik hier juist lichaams-gerichte oefeningen die je vanuit actie en inspanning kunt inzetten. Super leuk om deze tegenstellingen samen te brengen want ik houd van een gezonde balans in álles. ☯️ Het ene kan namelijk niet zonder het andere. Door wat er de afgelopen jaren is gebeurd zie je dat vele mensen op zoek zijn naar weer een nieuwe balans in zichzelf en hun leven. Door uit je hoofd te komen en in je lijf te zakken creër je die balans. In plaats van je problemen te gaan over-analyseren, waarin je juist vastloopt, naar het 'voelen' en er letterlijk doorheen te bewegen. Het voelt goed om mezelf te blijven ontwikkelen als mens en als coach om zo steeds meer tools eigen te maken waarmee ik anderen kan begeleiden naar meer rust in het hoofd en een ontspannen lijf waardoor je beter in je vel zit, dingen makkelijker kunt aanvaarden of loslaten en veranderingen in je leven vanuit een basisvertrouwen aan kunt gaan. Heb je een idee dat ik wellicht iets voor je zou kunnen betekenen? Stuur me dan gerust een berichtje en dan stemmen we vanuit daar verder af. 🤎 #jezelfzijn #innerlijkwerk #weerbaarheid #balans #trainer #coaching #gevoelens #emoties #bewegen #heling #nieuwleven #levenskracht #voelen #vertrouwen #basisonderwijs #tieners #tieneryoga #jongeren #bewustzijn #meiden #jongens #zelfvertrouwen #stevigstaan #samenwerken #uitjehoofdinjelijf #comfortzone
Je zoekt. Bestemming nog onbekend. De gedachte v Je zoekt. Bestemming nog onbekend. De gedachte van 'Is dit het?' komt steeds frequenter langs. Je twijfelt aan jezelf en het leven dat je leidt. Binnenin groeit iets. Een gevoel bekruipt je van 'te krap' alsof al het comfortabele niet meer past en je geforceerd bent een andere kant op te kijken. Je hoofd loopt er van over vooral als het avond is. Je schommelt tussen passief afwachten tot het antwoord je toevalt en het ene najagen van de ultieme vervulling. Alles voelt zo leeg en nietszeggend, zou er meer zijn? Het moet wel want je ziet hoe anderen het wél lijken te hebben. De focus ligt daar waar jij niet bent. De kans bestaat dat je het zocht in de liefde buiten jezelf en werd je verliefd op iemand anders dan de man die naast je ligt of kom je steeds tot een conclusie dat het werk wat je dagelijks doet het ook niet is. Die rusteloze drang maakt dat je ieder leeg moment het liefste opvult. Thuis lijkt je eigen ruimte steeds beperkter waardoor je van iedere mug een olifant weet te maken. De druk stijgt zowel in jou als in de relatie. Iedere uitweg die je neemt strandt op een doodlopende weg waardoor je herhaaldelijk tot de conclusie komt wat het niet voor je is. Teleurgesteld zak je opnieuw terug in die bekende leegte. Soms sta je op het punt om met het servies te smijten want je weet simpelweg niet wat je wel wilt. Enige houvast is; het moet anders. Ergens heb je aangenomen dat klagen niet mag en voelt schuld over een groeiende ontevredenheid. Je slikt het in want je wilt niemand kwetsen. Het plaatje zoals je haar had voorgesteld leef je nu en tóch knaagt het want iedere dag lijkt een exacte kopie van de vorige. Je mist enthousiasme, het plezier of de spanning want er gebeurt weinig nieuws. Durf ik wel te kiezen voor mezelf? De vraag rijst omdat je diep van binnen weet dat er meer is. Dat het ultieme geluk een inside job is want hoe jij ontdekte dat het uiterlijke je niet kon vervullen heeft je blijvend veranderd. De reis naar binnen is de enige weg die geen ander voor je kan maken, dan jijzelf. Ben je klaar voor een Soul journey? Vraag gerust een vrijblijvend adviesgesprek (20 minuten) bij mij aan. 🤍 X Wendy
EEN READING// geeft je handvatten of een verhelder EEN READING// geeft je handvatten of een verhelderende blik op je persoonlijke situatie. Soms kan de boodschap confronterend zijn en wordt er iets aangeraakt op een diepere laag waardoor je er mogelijk(nog) niet van bewust bent of het misschien(nog) niet herkent. Ik raad dan aan om de reading na een tijdje opnieuw te beluisteren, het kan zijn dat de ingesproken woorden later meer duidelijkheid zullen geven over wat er in de energie zal eerder aanwezig was. Vaak zijn het de zinnen die blijven terugkeren die als belangrijke aanwijzers kunnen dienen voor jou. Raadpleeg altijd je eigen gevoel en intuïtie en neem alleen hetgeen tot je wat resoneert met jou in dit huidige moment. Wat ik veelal terug hoor van vrouwen(en mannen!) is dat er veel herkenning is en het als fijn en helpend wordt ervaren dat de juiste woorden iets van binnen heeft aangeraakt, alsof er ineens iets 'klikt' en iets in beweging zet. Ik neem ruim de tijd voor de reading en ome af te stemmen en de informatie die ik doorkrijg voor jou met een spraakberichtje in te spreken. Aantal reacties ⤵️: °°°°°°°°°°°°°° Lieve Wendy, dankjewel! Spot on midden in de roos 🎯. Zo raak, zo waar. Dank dank dank🌺Ik ben er heel blij mee🥰 °°°°°°°°°°°°°° Lieve Wendy, wat een prachtige reading dankjewel. Herkenbaar en voelbaar. Wat ik meeneem is vooral de intentie zachtheid. Past echt heel goed 💚💚💚. Maar ook het inzicht dat mijn ego de onzekerheid voedt super fijn om dit als mindset in te zetten als het opspeelt. Dankjewel 🙏😘 °°°°°°°°°°°°°°°° Tranen met tuiten weer hier😬😅🙈 Zo raak. °°°°°°°°°°°°°°°°° Dankjewel Wendy voor deze mooie legging 🙏 Ik laat het even op me inwerken en ik zal je verhaal later nogmaals beluisteren. Ontzettend bedankt! °°°°°°°°°°°°°°°°°° Mooi hoe je dit doet! Prachtig talent! °°°°°°°°°°°°°°°°°° Interesse? Neem gerust contact met me op.❤️ #kaarten #leiding #intuitie #boodschapvandeziel #reading #spiritualiteitisoveral #energie #vrouw #fun #leiderschap #liefde #handvatten #gripopjeleven #healing #herkenning #aanwijzers #aandachtvoorjezelf #wijsheid #lichtendonker #lichtbrengers #nieuwetijd #hartbewustzijn #missie #mindset #geluk #leven #tarot #orakel #afstemming
GENIET! van én met elkaar! Op naar een licht, vre GENIET! van én met elkaar! Op naar een licht, vreugdevol, gezond & liefdevol 2022. ❤️🎄🎁🎆
Volg mij op Instagram

Contact

Postadres:
Gewoon Wendy
Jan van Scorelstraat 11| 8932 CV Leeuwarden

KVK nummer: 70386374   
BTW nummer: NL106280144B01

Tieneryoga Locatie:
Yoga Centrum Leeuwarden
Floris Versterstraat 2|8932 BR Leeuwarden

Email: info@gewoon-wendy.nl
Tel: 06-53428566

Copyright© Gewoon Wendy 2017-2020